Správné dýchání je nezbytnou součástí procesu otužování, protože pomáhá tělu adaptovat se na studenou vodu, zlepšuje psychickou odolnost a zvyšuje ...
Den: 7. 2. 2025
Blog o otužování
Blog o otužování
Správné dýchání je nezbytnou součástí procesu otužování, protože pomáhá tělu adaptovat se na studenou vodu, zlepšuje psychickou odolnost a zvyšuje ...