Studená sprcha je jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů otužování. Pomáhá posílit imunitní systém, zlepšit cirkulaci krve, podpořit psychickou odolnost ...
Štítek: Jak správně provádět studenou sprchu
Blog o otužování
Blog o otužování
Studená sprcha je jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů otužování. Pomáhá posílit imunitní systém, zlepšit cirkulaci krve, podpořit psychickou odolnost ...