Otužování je skvělý způsob, jak posílit tělo a zlepšit psychickou odolnost. Zatímco mnoho lidí se rozhodne otužovat sami, otužování v ...
Štítek: motivace
Jak si vést otužovací deník: Nástroj pro sledování pokroku a motivaciJak si vést otužovací deník: Nástroj pro sledování pokroku a motivaci
Vedení otužovacího deníku je skvělým způsobem, jak sledovat svůj pokrok, udržet si motivaci a získat cenné informace o tom, co ...