dnes bych vám rád představil jedno z nejmalebnějších a nejčistších jezer v Německu – Königssee. Toto alpské jezero, zasazené do ...
Štítek: otužování
Kde se otužovat: Bodamské jezero, rakouská perla chladné vodyKde se otužovat: Bodamské jezero, rakouská perla chladné vody
dnes bych vám rád představil jedno z nejkrásnějších a nejrozsáhlejších jezer Evropy – Bodamské jezero (Bodensee). Toto impozantní sladkovodní jezero, ...
Kde se otužovat: Jezero Grundelsee, přírodní klenot pro milovníky chladuKde se otužovat: Jezero Grundelsee, přírodní klenot pro milovníky chladu
Dnes vám přináším tip na skvělé místo pro otužování – Jezero Grundelsee. Pokud hledáte neotřelé zážitky a chcete si užít ...
Kde se otužovat: Jezera v národním parku Killarney, IrskoKde se otužovat: Jezera v národním parku Killarney, Irsko
Ahoj všem otužilcům a milovníkům přírody! Dnes vám přináším tip na neobvyklé místo, kde můžete vyzkoušet otužování – jezera v ...
Kde se otužovat: Lucernské jezero, ŠvýcarskoKde se otužovat: Lucernské jezero, Švýcarsko
Ahoj všem otužilcům a příznivcům osvěžení v přírodě! Dnes vám přináším další tip na skvělé místo pro otužování – Lucernské ...
Kde se otužovat: Wast Water, AnglieKde se otužovat: Wast Water, Anglie
Dnes bych se s vámi rád podělil o své dojmy z jednoho opravdu zajímavého místa pro otužování – Wast Water ...
Otužování z lodě: Jak, Proč a Kdy na to?Otužování z lodě: Jak, Proč a Kdy na to?
Jak na otužování z lodě? 1. Příprava 2. Postupný vstup 3. Dýchací techniky 4. Po otužování Proč otužovat z lodě? ...
Kde se můžete otužovat: Máchovo jezeroKde se můžete otužovat: Máchovo jezero
Máchovo jezero, jedno z největších a nejznámějších jezer v České republice, se nachází v Libereckém kraji, nedaleko obce Doksy. Tento ...
Nejčastější otázky o otužováníNejčastější otázky o otužování
Otužování je populární, ale mnoho lidí má před začátkem otázky a pochybnosti. V tomto článku odpovíme na ty nejběžnější dotazy, ...
Otužování a zlepšení prokrveníOtužování a zlepšení prokrvení
Otužování má pozitivní vliv na naše oběhové a cévní zdraví. Pravidelný kontakt s chladnou vodou přináší řadu přínosů pro prokrvení, ...