Jak na otužování z lodě? 1. Příprava 2. Postupný vstup 3. Dýchací techniky 4. Po otužování Proč otužovat z lodě? ...
Štítek: podmímnky
Otužování v extrémních podmínkách: Výzva pro tělo i myslOtužování v extrémních podmínkách: Výzva pro tělo i mysl
Otužování v extrémních podmínkách je určené pro ty, kteří chtějí posunout své hranice a zažít opravdové spojení s přírodou. Ať ...