Skip to contentSkip to content
Otužování

Blog o otužování

  • Blog
  • O nás
  • Kontakty
Close MenuClose Menu

Štítek: Reportáž

Reportáž: Otužilecké Závody Alfreda Nikodema – 26. prosince 2024Reportáž: Otužilecké Závody Alfreda Nikodema – 26. prosince 2024

18. 1. 202518. 1. 2025 danieldaniel 0 Comments 9:14

Mrazivý den, Praha, 26. prosince 2024. U Vltavy se shromáždila pestrá skupina odhodlaných mužů a žen, kteří přišli poměřit síly ...

Číst víceČíst více
  • Studená sprcha vs. ledová koupel po cvičení: Která metoda je lepší?
  • Otužování a svalová únava: Jak může studená voda pomoci regeneraci?
  • Jak správně kombinovat saunu a ochlazování
  • Jak se připravit a postupovat při koupání v přírodě
  • Jak se správně otužovat v ledové vaně
  • Studená sprcha: Jak na to správně
  • Nejběžnější metody otužování
  • Jak otužování přispívá ke snížení stresu?
  • Jak může otužování zvýšit fyzickou odolnost organismu?
  • Jak otužování ovlivňuje celkový metabolismus?
  • Jak otužování podporuje regeneraci po fyzické námaze?
  • Jak otužování ovlivňuje kardiovaskulární systém?
  • Historické pohledy na fyzické účinky otužování
  • Průmyslová revoluce a její vliv na otužování
  • Mýty o historickém otužování: Co je pravda a co je jen legenda?
TopBack to Top

Categories

  • Kde se otužovat
  • Otužování
  • Reportáže

Archives

  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025

Meta

  • Přihlásit se

Search

Modern Blogger WordPress Theme 2025 ® Developed by TUNA AI