Saunování spojené s ochlazováním je osvědčenou metodou regenerace a posílení imunity. Tento proces pomáhá zlepšit krevní oběh, posiluje termoregulační schopnosti ...
Štítek: sauna
Otužování v sauně: Kombinace tepla a chladu pro zdraví a relaxaciOtužování v sauně: Kombinace tepla a chladu pro zdraví a relaxaci
Saunování a otužování jdou ruku v ruce a tvoří ideální spojení pro podporu zdraví, regeneraci těla i duševní pohody. Tento ...